Qui Suis-je
Aujourd’hui
Je crois qu’Être dans son essence, dans son alignement, dans son corps, est la raison première de notre présence sur Terre.
Parfois c’est évident et facile d’être dans cet espace où nous nous sentons entièrement soi.
D’autres fois c’est une lutte, voire une résignation.
C’est un cadeau essentiel, un besoin primaire de retrouver son véritable soi, parfois englué dans le quotidien ou renfermé à cause d’évènements traumatiques, souvent même les deux.
Être bien en soi c’est aussi être bien avec l’autre, c’est rayonner dans le monde.
Je travaille en groupe et en individuel avec les femmes et les hommes qui souhaitent se comprendre et cheminer en conscience d’eux et d’elles-mêmes. Le principe clef de mon travail est de mettre chacun en capacité d’écouter les sensations et les émotions qui le traversent au quotidien, pour les accepter, aller vers leur compréhension et vivre plus en harmonie avec soi et donc avec l’autre. J’accompagne en proposant différents outils, par la parole, le corps, la visualisation. Je créé un espace-temps où chacun peut venir se déposer en confiance pour gagner en sérénité et aller dénouer les maux qui nous limitent..
LES CHAPITRES PRéCéDENTS
Quelle histoire raconter ? De multiples circonstances m’ont amené ici. J’ai grandi dans un petit village dans le sud puis j’ai étudié la mode et le design. Après quelques voyages je suis arrivée à Paris pour travailler comme designer dans le luxe. Je portais toujours des valeurs d’authenticité, d’empathie, d’humanité, d’écologie, mais la course parisienne a fini par me fracturer, le grand écart était trop grand.
Épilogue et suite
Aujourd’hui je me forme à l’humain, et je crois que ça ne s’arrêtera jamais, ma place est juste, fluide, vraie ici. Je garde du design un grand élan vers la beauté, l’élégance et ma créativité s’exprime aujourd’hui à travers mes peintures et mes accompagnements. Je suis passionnée par les ressources de l’humain, par toutes les possibilités que nous avons autour de nous pour aller vers la sérénité, le vrai soi, et relâcher nos blessures et nos peurs. L’écoute, le questionnement, le soin, a toujours eu une place importante dans ma vie, et aujourd’hui ces notions reprennent leur plein droit.
Je suis également la co-fondatrice de l’habitat partagé et tiers-lieu le Clos de la Louve, au pied du Jura.
Mes formations
Maître praticienne en Sophrologie & Relaxation à l’Institut Cassiopée (Chatou), titre RNCP
Professeure de Yoga : 200h RYS à la Nepal Yoga Accademy, reconnu par Yoga Alliance
Yin Yoga : 50h par Océane Rome (Nantes)
Hypnose thérapeutique intuitive, méthode Institut Seméion, par Margot Woszczalski (Paris)
Constellation familiale et systémiques, formée par Margot Woszczalski (Paris)
Psychogénéalogie et Sophro-Analyse à l’Institut Cassiopée
Bol Tibétain : level 1, Kaivalya Yoga, Nepal
Cercle de femmes, formation par Camille Sfez (Les Landes)
Massage ayurvédique abhyanga, école Azenday (Lyon)